LESSON
アルゼンチンタンゴを中心に、
ダンス、ボディメイク、ピラティス、ストレッチ等の指導をいたします。
ダンス未経験の方、初心者の方も大歓迎！
お気軽にお問い合わせください。
アルゼンチンタンゴレッスン（プライベートレッスン）
場所：都度スタジオ予約
＊なるべくご希望のエリアで開講いたしますので、ご相談ください
時間：50分
レッスン代：¥ 8,000（2名まで）
レベルに合わせたタンゴのダンス指導を行います。グループレッスンよりも、よりご自分の課題にフォーカスした指導を受けることができます。ペアでの受講も可能です。
ダンサーのためのパーソナルトレーニング（プライベートレッスン）
場所：都度スタジオ予約
＊なるべくご希望のエリアで開講いたしますので、ご相談ください
時間：50分
レッスン代：¥ 8,000（2名まで）
ダンサーの身体に特化したストレッチと筋力UPエクササイズのピラティス等の指導を行います。ひとりひとりの身体に寄り添い、いくらストレッチしても体が柔らかくならない、軸が安定しない、などの悩みを一緒に解決します。
オンラインでも受講も可能です。（ZOOM等）
モーニングバレエ（グループレッスン）
場所：Art Groove（JR駒込駅東口徒歩1分)
時間：90分
開講日時：日曜日 10:30-12:00
料金：2,800円（ビジター 3,800円）
朝から体をスッキリと目覚めさせ、しっかりと動くための準備を行うクラスです。
ヨガマットなどを使用したフロアストレッチとバーレッスンをゆっくり丁寧に行います。
バレエの基本の動きをしっかりと練習したい方にもおすすめです。
タンゴソロステップ(グループレッスン)
場所：Art Groove（JR駒込駅東口徒歩1分)
時間：90分
開講日時：日曜日 12:00-13:30
料金：2,800円（ビジター 3,800円）
アルゼンチンタンゴのステップを使ったダンスエクササイズのクラスです。
通常のアルゼンチンタンゴのレッスンはペアで行いますが、このクラスではソロの動きをマスターしていきます。
しっかりとソロの動きを理解してからペアで踊る準備をしたい方にも、ペアで踊ることに少し抵抗があるという方にもおすすめです。