エクササイズクラス開講＠タンゴソル日本橋

８月からタンゴソル日本橋でグループレッスンを開講します！

"Ballet Exercise for Tango"というタイトルではありますが、特にジャンルにこだわらずダンス全般に必要な体のコントロールや柔軟性・軸のコントロールを学ぶクラスです。

ダンス経験者も初心者も、ダンスに興味はあるけどまだ…という未経験の方も、だれでも大歓迎です。

どんな動きにも負けない強くて美しい体を目指して一緒に頑張りましょう！！

日時：毎週日曜　12:00-12:50

場所：タンゴソル日本橋　　東京都中央区日本橋3-8-3　日本橋通りビル8F

TEL : 03-6325-2591

東京メトロ「日本橋」駅B1出口　徒歩２分、JR「東京」駅八重洲口　徒歩10分

＜クラス案内＞

ヨガマットを使ったストレッチから始め、バレエバーでのエクササイズ、そしてヒールを履いたフロアエクササイズと続きます。

素足でのトレーニングから行いますが、気になる方は靴下やバレエシューズなどお持ちください。

脚を開いたりするエクササイズもありますので、動きやすい服装をお持ちください。スタジオに更衣室もございます。

ヒールは履きたくないな…という方は素足や靴下のままでも大丈夫ですのでお気軽にお声掛けください。